대체로 맑고 일교차 크게 벌어져...춥지 않아도 오돌토돌 '닭살' 관리법은? [에그 슬롯 날씨]

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에그 슬롯(20일)은 전국 내륙을 중심으로 낮과 밤의 일교차가 15도 이상으로 크게 떨어지겠다.

기상청은 "아침까지 기온은 평년과 비슷하겠고, 낮부터 평년보다 높겠다"며 "21일까지 전국 내륙을 중심으로 낮과 밤의 기온차가 크겠다"고 전했다.

20일 아침 기온은 전국 대부분 지역에서 0도 이하가 되겠다. 바람도 약간 강하게 불어 체감온도는 더욱 낮겠다. 다만 낮부터 전국 대부분 기온은 10도 이상으로 오르겠다.

이에 따라 전국 내륙을 중심으로 낮과 밤의 기온차가 15도 이상으로 크겠으니 건강관리에 유의해야겠다.

또 낮 동안 기온이 오르면서 강과 호수 등의 얼음이 녹아 얇아져 깨질 우려가 있으니 안전사고에 주의해야겠다.

건조특보가 발효된 전남동부와 경상권, 일부 충북남부를 중심으로 대기가 매우 건조하겠다. 그 밖의 지역도 차차 대기가 건조해지겠다.

바람도 강하게 불면서 작은 불씨가 큰불로 번질 수 있으니 산불 및 각종 화재 예방에 각별히 유의하해야겠다.

주요 지역 아침 최저기온은 서울 0도, 인천 1도, 수원 -1도, 춘천 -5도, 강릉 4도, 청주 -2도, 대전 -2도, 전주 -1도, 광주 -1도, 대구 -2도, 부산 4도, 제주 6도다．

낮 최고기온은 서울 13도, 인천 10도, 수원 14도, 춘천 12도, 강릉 15도, 청주 15도, 대전 15도, 전주 15도, 광주 15도, 대구 16도, 부산 15도, 제주 16도다．

미세먼지 농도는 서울·경기북부·경기남부·강원영서에서 '나쁨', 그 밖의 권역은 '보통'으로 예상된다. 인천·충청권은 밤에 '나쁨'이겠다.

한편 춥지 않은데도 오돌토돌 돋아난 닭살 증상 때문에 고민이라면 주의해야 한다. 이는 피부질환의 일종으로 세심한 관리가 필요하다.

모공각화증이란?

닭살의 의학적 명칭은 '모공 각화증'이다. 과다 분비된 각질이 제때 제거되지 못해 피부가 오돌토돌하게 변하는 질환이다. 모공각화증은 완치가 어렵고 유전적 요인에 따라 발병하며 보습이 가장 중요한 관리법이라는 공통점을 가졌다.

증상은?

모공각화증은 주로 팔, 허벅지, 어깨 등 털이 없는 피부를 제외한 어디든지 나타날 수 있으며 회색 또는 갈색의 돌기가 특징적으로 나타난다. 이 증상이 자칫 여드름과 헷갈려 짜거나 뜯어내기도 하는데, 이로 인해 염증이 생기는 등 증상을 악화시킬 수 있어 각별한 주의가 필요하다.

관리법은?

질환의 관리를 위해 신경 쓸 사항은 보습이다. 평소 크림, 오일 같은 보습제를 충분히 활용하고 겨울철 건조한 환경을 최대한 피해야 한다. 특히 실내 생활이 많아지는 만큼 적절한 습도 조절을 위해 가습기를 사용하면 도움이 될 수 있다.

또한 샤워 시 뜨거운 물이 아닌 미지근한 물을 사용하고 함부로 각질 제거를 하지 않는다. 스타킹이나 레깅스처럼 피부에 자극이 되는 의복 또한 피하는 것이 좋다.