최저 -8도 출근길 영하권 추위...연말에 마시기 좋은 건강 차(茶) [온라인 슬롯 추천 날씨]

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화요일인 온라인 슬롯 추천 날씨는 전국이 대체로 맑겠으나, 북서쪽에서 찬 공기가 내려오면서 전국 대부분 지역의 기온이 급격히 낮아지겠다.

기상청은 "전국이 대체로 맑겠으나 남부지방과 제주도는 오전까지 가끔 구름이 많겠다"며 "전날 중부지방을 중심으로 내린 비와 눈의 영향으로 빙판길과 도로 살얼음에 유의해야겠다"고 예보했다.

아침 온라인 슬롯 추천기온은 -8~3도, 낮 최고기온은 0~9도로 예보됐다. 평년(온라인 슬롯 추천 -11∼0도, 최고 1∼9도)보다는 다소 높거나 비슷하겠으나 하루 새 아침 기온이 5∼10도가량 떨어져 춥겠다.

주요 지역 아침 온라인 슬롯 추천기온은 서울 -3도, 인천 -4도, 춘천 -5도, 강릉-1도, 대전 -3도, 대구 -1도, 전주 -2도, 광주 0도, 부산 3도, 제주 6도다.

낮 최고기온은 서울 2도, 인천 2도, 춘천 2도, 강릉 6도, 대전 4도, 대구 7도, 전주 5도, 광주 7도, 부산 9도, 제주 10도다.

미세먼지 농도는 전 권역에서 '좋음'∼'보통' 수준을 보일 것으로 예상된다. 다만 강원권·충북·전남·제주권은 새벽까지, 대구·경북은 아침까지, 부산·울산·경남은 오전까지 미세먼지가 '나쁨' 수준을 보일 것으로 전망된다.

한편 추운 겨울 따뜻한 차 한잔은 언 몸을 녹일 뿐 아니라 다양한 건강 효과를 낸다. 특히 연말 잦은 술자리로 숙취를 겪는다면 덴더라이언(민들레의 한 종류) 차를 마시는 것이 좋다. 커피와 비슷한 향과 맛을 내 커피 대신 마시기 좋은 차로 알려졌다.

피로감이 심하면 감초(리쿼리스) 차나 가시오가피(시베리안진생) 차를 마시는 게 좋다. 감초는 스트레스 완화 효과를, 가시오가피는 해독 효과를 내고 근육의 피로를 푼다.

소화불량이나 설사가 있으면 레몬밤 차나 페퍼민트 차를 추천한다. 레몬밤은 위장관 근육을 부드럽게 이완해 모든 연령대가 부담 없이 사용할 수 있는 천연 소화제다.

끝으로 차는 하루에 머그잔으로 한 잔 정도 마시면 적당하다. 한 번에 너무 많은 양의 차를 마시면 특정 성분이 위를 자극할 수 있기 때문이다. 아침·점심·저녁으로 조금씩 나눠마시는 게 좋다.