9月11日, Baotuquan 캠퍼스의 포괄적 인 건물에있는 공중 보건 디시 인사이드 토토309대학원생들을위한 정신 건강 교육을 수행했으며, 회의는 졸업생 인 Zhao Jingjing이 연사 및 주최자로 열렸습니다.

오전 8시 30 분에 Zhao Jingjing은 대학원생들이 어떻게 더 나아질 수 있는지 설명하기 시작했습니다. 우선, 그녀는 모든 사람에게 "정신 건강"의 의미와 중요성을 설명하고 디시 인사이드 토토 정신 건강 교육의 업무 내용을 보여주었습니다. 다음으로, 대학원생들에게 주요 스트레스 소스를 분석 한 후, 그녀는 스트레스에 대처하기위한 효과적인 전략, 즉 인식, 정보 처리, 행동 조정 및 4 가지의 합을 평화롭게 해결하고 "증상 치료"및 "근본의 치료"측면에서 특정 방법을 나열하는 효과적인 전략을 제안했습니다. 그 후, 그녀는 학생들에게 좋은 대인 관계를 구축하는 방법을 인도했습니다. 그녀는 모든 사람이 대인 관계 의사 소통에서 4 가지 기본 원칙을지지하기를 희망했다 : 겸손과 신중함, 올바른 입장; 똑같이 대우하고 진심으로 서로 어울리십시오. 마음의 창을 열고 주도권을 잡으십시오. 협력하고 지원하며 친절한 경쟁에서 경쟁합니다. 마지막으로, 그녀는 개인적인 경험을 결합하여 대학원생들이 사랑과 결혼 생활을하는 방법을 배우는 방법을 알려줍니다.

오후 133시에, 학생들은 회의실에 왔습니다. Zhao Jingjing의 조직 하에서 4 개의 주요 그룹 활동이 수행되었습니다. 활동 1의 "대담한 바람"에서 학생들은 특정 특성을 가진 사람들을 선별하고 상호 이해를 가속화했습니다. 활동 2의 "계란 진화 이론"에서 학생들은 동반자의 따뜻함을 경험했으며 승리와 실패에 직면하여 신중한 것의 중요성을 느꼈습니다. 활동 3의 "그룹 쇼"에서 학생들은 연합과 협력의 중요성을 깨달았습니다. 활동 4의 "터치 애플"에서 학생들은 자신을 완전히 이해해야 할 필요성을 깨달았습니다. 학생들은 오후 내내 편안하고 행복한 분위기에 몰두했으며,이 행사는 학생들의 웃음으로 끝났습니다.

전체2015대학원생들은이 정신 건강 교육 회의에 참여했습니다. 이 독특한 교육 회의를 통해 학생들은 우정을 향상시킬뿐만 아니라 자신에 대한 이해를 심화 시켰습니다. 미래의 대학원 생활에서 학생들이 더 나은 자아가되고 건강하게 자라며 행복하게 발전 할 수 있기를 바랍니다.