4Month26day14Time, Energy Engineering and Dynamics의 대학원 심리 살롱은 Qianfoshan 캠퍼스의 동쪽 건물에 있습니다212객실 개최. 이 살롱은 놀이터 토토 도메인의 심리 상담 센터의 교사 인 루 쿠이 얀 (Lu Cuiyan) 씨가 가르치고 있으며 주제는“스트레스 대처와 정서적 관리”입니다. Teng Yujun, Active Dynamics School of Active Dynamics, Liu Xiaofeng, 대학원 카운슬러 및 일부 대학원생이 살롱에 참여했습니다.

살롱은 게임에서 "캐치 왼쪽과 탈출 오른쪽"에서 시작하여 대학원생들이 게임에서 스트레스 상태를 느낄 수있게합니다. 토론 세션 동안 학생들은 "불면증을 해결하는 방법", "자신감을 향상시키는 방법", "당신과 가까운 사람들의 감정을 통제하는 방법", "유산을 극복하는 방법", 실제 상황에 관한 "어떻게"일의 일, liu xioofend "의"어떻게 " 다른 사람들의 사례가 스스로에 대한 부작용. " 다양한 질문에 대한 응답으로 Lu Cuiyan 교사는 전문적인 관점에서 자세한 분석을 수행하고 목표로하는 답변을 제공했습니다. 그녀는 모든 사람이 외부 세계의 영향을받지 말고 내면의 선택을 따르지 말라고 경고했으며 5 분 동안 지연시키고 싶다면 다른 결과가있을 수 있습니다. 불면증시 반대를 강화하지 말고 자연스러운 태도를 취해야합니다. 상상력의 어려움은 현실의 어려움보다 훨씬 큽니다. 어떤 선택이 이루어 지든 책임을 져야합니다. Lu Cuiyan은 현재의 모든 것에 대한 판단, 분석 또는 반응을 보지 않고 단순히 판단하고주의를 기울이지 않고 "마음 챙김 치료", 즉 현재의 모든 것에주의를 기울이고 현재 모든 것에주의를 기울이고 탐지하는 데 중점을 두었습니다. 더 많은 마음 챙김 훈련을하고 인생에서 그것을 실천하면 집중력, 인식을 높이고 스트레스와 불안을 줄일 수 있습니다.

살롱 이후, 학생들은 모두 많은 것을 얻었다 고 말했습니다. 이 살롱은 과학 연구 및 대학원생의 기타 압력에 대한 압력을 완화하고, 심리적 질 재배를 강화하고, 심리적 조정 능력을 향상시키고, 정상적인 사고와 안정적인 분위기를 유지하고, 자신을 정확하게 검사하고, 자신을 알고, 침착하게 받아들이도록 안내하는 데 긍정적 인 역할을했습니다.