최근에, 최근, 강렬한 삶의 속도로 인한 스트레스와 도전에 의해 제기 된 압력과 도전에 대처하고 학생들의 삶의 질과 과학적 연구 효율성을 향상시키기 위해, 학생의 자료 학부, Liu Mengyao의 파티 비서관, Zhang Qiang, Liu Mengyao, 졸업생, 졸업생, The Stuction of the Sturection of the Sturection of the Stureation의 사회 협회 부국장, 장 Qiang, 자료 학부, Liu Mengyao 부국장. 청소년, 정서적 조정 대화 "와"압력의 감금소를 깨뜨리고 연구의 어려운 '에서 벗어나는 것 ". 이번 학기의 "Into Heart"강의는 PPG Zhihui 강의실에서 Liang Min을 초대하여 강의를 제공했습니다. Zhang Qiang, Liu Mengyao와 그의 반 친구들은 Qianfoshan 캠퍼스의 본관에있는 파티 멤버의 집에 모여 티 파티 형태로 풍부한 교환을했습니다.

강의에서 "활력과 정서적 조정에 관한 이야기"에서, 연설자 인 Liang Min은 학생들과 "감정 지능"이라는 단어와 감정 지능 설문지 평가와 많은 흥미롭고 생생한 미니 게임을 통해 감정 지능이 무엇인지 깨달았습니다. Liang Min 교사는 자신의 감정을 다른 사람들과 인식하는 방법을 공유했으며 학생들은 많은 혜택을 받았습니다.

강의에서 "압력의 감금소를 깨뜨리고 연구 개발의 '난이도'에서 벗어나는 강의에서 Liang Min은 대학원생들이 직면 한 다양한 어려움과 혼란으로 인한 압력을 분석하여 모든 사람들이 어려움으로"적을 친구로 바꾸도록 이끌었습니다. 학생들은 스트레스 테스트 질문을 작성하고 재미있는 게임을함으로써 어떤 스트레스 범위의 스트레스 범위를 분명히 알았습니다. 그런 다음 Liang Min은 학생들이 스트레스를 덜어주고 학생들이 진보를 위해 노력할 수있는 잠재력을 자극하며 과학적 연구 경로에 대한 심리적 지원을 제공 할 수 있도록 다양한 기술을 제안했습니다.

빠르게 진행되는 과학 연구 환경에서 감정을 조절하는 방법은 개인적인 성공의 주요 요인 중 하나가되었으며 스트레스는 또한 학생들의 신체적, 정신적 건강에 영향을 미치는 중요한 요소가되었습니다. 이 강의를 통해 학생들은 감정 지능을 개선하고 감정을 조절하는 몇 가지 방법을 배웠으며 스트레스를 다루는 일련의 실용적인 전략과 기술을 배웠습니다. 행사 후, 학생들은 미래에 더 중요한 위치에 정신 건강을 배치 할 것이라고 말했다.

추가/Zhang Qiang Liu mengyao lu junze